こんさん【ととのえて、からだ。】 とは？

「こんさん【ととのえて、からだ。】」はパーソナルトレーナーこんさんのチャンネルです。道具なしで自宅で出来る筋トレ動画とダイエット方法の解説動画を投稿されています。女性やダイエット初心者に向けて、5分前後で出来る筋トレ動画が中心です。こんさんの動きに合わせて楽しみながらトレーニングすることができます。

「こんさん【ととのえて、からだ。】」は、男性ユーチューバーが配信するチャンネルです。「ダイエット」「筋トレ・筋肉」の動画を配信されています。

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