筋肉をつけながら痩せる！筋トレ&ダイエット系ユーチューバー特集！

2019年6月23日

「マッチョにもなりたいけど、スリムにもなりたい…」
「筋トレとダイエット、どちらについても解説しているユーチューバーはいないかな？」
こちらの記事では、筋トレとダイエットの動画を配信する5名のユーチューバーを紹介します！

1人目：フィジィーズの筋トレ通信

それでは、「フィジィーズの筋トレ通信」から紹介します！

「フィジィーズの筋トレ通信」は、現役ボディビルダーのバルキー小松さんとトレーニングジム「フィジイーズ」の会長さんが配信するチャンネルです。

ボディビルのトレーニング風景や、ダイエットの動画が投稿されています。ボディビル選手権に関するお知らせも配信されているチャンネルです。

フィジィーズの筋トレ通信

チャンネル登録者数 17,200人(2020年5月現在)

「フィジィーズの筋トレ通信」は、現役ボディビルダーのバルキー小松さんとトレーニングジム「フィジイーズ」の会長さんが配信するチャン…

筋トレ・筋肉

週間上昇ランキング526（2167件中）

2人目：ジェットゆうの成長日記

続きましては、「ジェットゆうの成長日記」を紹介します。

「ジェットゆうの成長日記」は、2017年の元旦から開始された、日々の筋トレの成長記録が配信されているチャンネルです。ダイエットに関する動画も充実しています。

護身術の動画や、屋上でダンスを踊る動画など、バラエティ豊かな動画が投稿されているチャンネルです。

ジェットゆうの成長日記

チャンネル登録者数 0人(2020年5月現在)

「ジェットゆうの成長日記」は、2017年の元旦から開始された、日々の筋トレの成長記録が配信されているチャンネルです。ダイエットに…

ダイエット大食い筋トレ・筋肉

週間上昇ランキング526（2167件中）

3人目：Sho Fitness

続いては「Sho Fitness」です。

「Sho Fitness」は、ジム経営者の今古賀翔さんによる筋トレ系動画チャンネルです。骨格のイラストなども用いながら、効果的なトレーニング方法についてわかりやすく解説されております。

ダイエットのための食事メニューなども紹介されており、身体づくりの参考になるチャンネルです。

Sho Fitness

チャンネル登録者数 221,000人(2020年5月現在)

「Sho Fitness」は、ジム経営者の今古賀翔さんによる筋トレ系動画チャンネルです。骨格のイラストなども用いながら、効果的な…

ダイエット健康・栄養筋トレ・筋肉

週間上昇ランキング526（2167件中）

4人目：サロメの筋トレ部屋「中高年の秘密基地」

お次に紹介するのは「サロメの筋トレ部屋「中高年の秘密基地」」です。

「サロメの筋トレ部屋「中高年の秘密基地」」は、ユーチューバーのサロメさんが、自身の断酒体験に基づいた断酒のコツや断酒に関するよくある疑問とその答えなどを紹介するチャンネルです。断酒中の方なら、必見のチャンネルです。

ダイエットや筋トレなどのエクササイズ動画、登山やラーメンなどの趣味の動画も充実しております。

サロメの筋トレ部屋「中高年の秘密基地」

チャンネル登録者数 19,200人(2020年5月現在)

「サロメの筋トレ部屋「中高年の秘密基地」」は、ユーチューバーのサロメさんが、自身の断酒体験に基づいた断酒のコツや断酒に関するよく…

ダイエットレビュー・商品紹介筋トレ・筋肉

週間上昇ランキング526（2167件中）

5人目：がんばるフィットネスぺーこ

最後に紹介するのは「がんばるフィットネスぺーこ」です。

「がんばるフィットネスぺーこ」は、ぺーこさんが筋トレとダイエット動画を配信するエクササイズ系動画チャンネルです。炭水化物を抑えて糖質制限を行う、ケトジェニックダイエットを実践される日々の記録が投稿されています。

パワーリフティングの元世界王者、三土手大介さんが登場する動画も充実しています。

がんばるフィットネスぺーこ

チャンネル登録者数 16,900人(2020年5月現在)

「がんばるフィットネスぺーこ」は、ぺーこさんが筋トレとダイエット動画を配信するエクササイズ系動画チャンネルです。炭水化物を抑えて…

ダイエット健康・栄養筋トレ・筋肉

週間上昇ランキング526（2167件中）

まとめ

今回の特集は、お役に立ちましたでしょうか？メジャーじゃなくとも、個性的で面白い筋トレ／ダイエット系ユーチューバーは他にも数多く存在します！
関連ユーチューバーたちの紹介ページも是非ご覧ください。